省錢ㄉ妙招1 與父母同住可省生活費。2 先作長期投資再購屋。3 如非必要不買車。4 理智購物別逞快。5 利用折扣、贈品撿便宜。6 強迫儲蓄收入的十分之一。7 應用週邊價值去省錢。8 每日勤記帳，購物拿發票。9 飲食重保健，省錢省醫療。10 莫因錢少而花之，莫因存少而不存 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Apr 25 Wed 2012 08:43
省錢ㄉ妙招
- Apr 25 Wed 2012 08:43
避免腰酸背痛上身 保持正確姿勢最重要
避免腰酸背痛上身 保持正確姿勢最重要所謂「站有站相、坐有坐相」，日常生活中的各種動作，其實是很有學問的，如果沒有做好，可能帶來如魔鬼纏身般的腰痠背痛；醫師建議，如果腰痠背痛可以採保守療法，臥床休息讓背部鬆弛，或是接受物理治療做熱敷、電療等，但保持正確姿勢才是根本之道。(劉怡伶報導)成大醫院家庭醫學部賴麗容醫師表示，為了要保護脊髓神經，避免造成腰痠背痛，坐著、站著、走路、搬重物、開車，連睡覺也都要有規矩。她指出，坐的椅子必須高度適中，以保持膝蓋與臀部同高、兩腳能平踩地面為宜，要緊貼椅背坐穩，再以護背墊保護腰背部，千萬別癱坐在椅子上。站立時要抬頭、挺胸、收小腹，脊椎自然打直，如需長久站立最好穿合適的平底鞋，抬放物品不要超過胸部，千萬不要以雙腿直立、直接彎腰或扭轉身體的姿勢。賴麗容醫師指出，正常的脊椎是頸椎前凸、胸椎後彎、腰椎前凸而尾椎微翹，所以，保持正確的身體姿勢與動作，對避免腰痠背痛來說是相當重要的。對於腰痠背痛，通常是採用保守療法：臥床休息，以去除重力，讓背部鬆弛，加速復原；保持正確姿勢；遵照醫囑，服用消炎止痛及肌肉鬆弛劑的藥物治療；用背架支持身軀；或接受物理治療，做熱敷、電療及牽引治療等。賴麗容醫師說，對於有腰痠背痛問題的人，在恢復期時，除了保持正確姿勢外，還要加強背部復健運動，做做仰臥起坐運動、雙膝觸胸，其實，一般人平時也可以用來訓練。.
- Apr 24 Tue 2012 21:14
變髮
變髮 ㄧ位頭頂稀疏大約4-50歲的常客，要我幫他改變髮型 因為和太太出去，朋友都羨慕他娶了ㄧ個〈幼齒的〉 天曉得，他們才差兩歲，讓他內心很受傷！ 聽他說完，我知道他不是開玩笑，ㄛ！問題是， 我是美髮師，不是魔法師；技藝再高超，也沒辦法 變出他要的髮型 ...... 當下給他ㄧ個中肯的建議，請他去買ㄧ頂假髮， 他的困擾即可解決。 還有，接受它， 男人的魅力 ：在口袋，男人有錢會變壞〈不是我說的〉 在腦袋，〈有才華、內涵〉例如：衝 衝 衝的 蘇貞昌......
- Apr 24 Tue 2012 21:14
美麗的家園
美麗的家園 春神來了 落日餘輝 春耕 自行車道 夢境裡的桃花源 鄰家花園 這麼美麗的畫面離我家200公尺.
- Mar 27 Tue 2012 01:06
10/6又來了一個新生兒
10/6又來了一個新生兒10/6 柯羅紗抬風狂掃台灣..家理第二個新生兒也來湊熱鬧.....真是...難為產婦...亂亂亂的颱風夜..... .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Mar 27 Tue 2012 01:06
論文被退50次不嫌多
論文被退50次不嫌多張艾加與賀軍祥的廣告詞張: 小美你Ng過幾次美; 大概20次吧張: 喔....50次也不嫌多美: 那導演你NG過幾次(ㄟㄟㄟ)------------------------------------------------------------------------------------------A同學: 你論文chi被退幾次,,,,B同學: 5次吧c同學: 3次v同學: 唸一次張艾佳的廣告詞...50次也不嫌多..........w老師: 每50次可以集點數,可換現金或是分數W老師:最後? 送你一句話: 離畢業的路越來越遠!!!!!!!! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Mar 05 Mon 2012 22:41
乳癌
乳癌 我今天(10/6)去醫院看報告,確定為乳癌.很難過,抱著小?凰一直哭.還好我有一個最好的朋友,她先生是長庚的腫瘤科醫生,他介紹我外科主任陳訓徹醫生,他是乳房疾病的權威,之後的放射治療和手術都會在長庚做. 謝謝妳們的關心,我想有了妳們的關懷,我會更勇敢面對之後的種種辛苦療程..
- Mar 05 Mon 2012 22:40
事情要搞清楚，好嗎
事情要搞清楚，好嗎拜託把事情搞清楚不要亂誤會好嗎東西明明是別的老師拿走居然怪到我頭上就算要說也不要當我的面去討論這件事阿你們這些老師是在搞甚麼要不然一發現不見直接找我去問阿我又沒拿怕甚麼也不需要暗指吧這樣我很不喜歡越來越不喜歡你們這些人了不爽.
- Feb 28 Tue 2012 09:03
請尊重和好好對待你的另一伴
請尊重和好好對待你的另一伴這陣一直聽到很鳥事，覺得真是有夠倒楣遇到這種人！第一次是坐捷運時聽到死小鬼在談論什麼和女朋友發生關係然後又把她給了甩，結果女朋友周邊人的都不理他，他覺得很．．．另外一個竟然還說這就是男人本事！真不知道這是什麼鳥本事列～結果更倒楣的事他們要下車時其中一個還打到我，真後悔我為什麼沒學柔道，很想好好把他過肩摔！還好他有道歉！另外一次是和老公去吃火鍋聽到隔壁桌一個男人說什麼他很早結婚，還說是他老婆那時己經和他同居多久又趕不走分不了手，所以才想說結一結好了．．．我真替他老婆感到不值得列．．．不知道如果今天是他被人家這樣說，他會怎麼樣？！吃完走出來我馬上和老公說：嫁給他的人還真不值得，我老公就說：明明看起來比我們大很多，卻講小孩子在講的話．．．－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－請好好善待你的另一伴，當你不尊重不善待另一半時，別人也不會尊重你，請不要以為欺負另一半或把另一半說很難聽，人家會以為你很了不起相反的別人反而會認為你是一個爛咖！只有你好好對待尊重另一半人家才會覺得你是個好人 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Feb 28 Tue 2012 09:02
誤會大了& facebook的小事件...
誤會大了& facebook的小事件...之前有寫了一篇文章就是國小同學說部落格要經過同意的文,那時真的給他不太高興,但後來想想其實她也沒有錯，只是當下會覺得很奇怪～應該是我們實在失聯太久，不了解對方所以我就把他解讀成他是惡意～後來我們談開和大家說一聲這一些都誤會，謝謝有一位格友的回應～只是格友我也要和你說抱歉．．．不小心把你的回應給刪了有時寫部落格會很監介也！因為如果我寫說大家或者別人辦活動時，會以為會有很多人共襄盛舉還特別限制人數等等，但等到時間到了．．．卻沒有半個人回應或是根本沒有半個人來看，整個超級囧的啦．．．－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－facebook之囧前陣子停用了facebook之後這幾天又打開了,為了玩餐廳加好友拿食材,我就在各大討論區留言加好友,但留了一.二天後都沒有人加我好友...我想說是大家都不玩餐廳了嗎...就在昨天有一位先生寄信給我和我說:小姐你要加好友又不開放好友功能那是要怎麼加...?阿~好監介哦,搞了老半天原來我的設定好友的朋友才可以加....難怪這幾天加的朋友都是有共同好友...我想大家可能會以為我是來亂....囧 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
